麦蒿鸡蛋汤[图]
麦蒿、油、葱花、蛋液、适量盐、味精。 全文

苹果汁[图]
苹果一杯半、胡萝卜半杯（也可以苹果和胡萝卜各一杯）、水500ml。 全文

番茄油条蛋汤[图]
番茄、鸡蛋、油条。油、盐、鸡精、麻油。 全文

蜜桃荔枝果汁[图]
桃子2个、荔枝9个。 全文

三色鸡尾果汁[图]
草莓15个左右、猕猴桃2个、火龙果半个。 全文

瓠瓜淡菜汤[图]
瓠瓜半个、淡菜（贻贝）120克、生姜1小块。食用油1小勺、料酒、热水、盐、白胡椒粉适量、香油几滴。 全文

甘蔗鸡汤[图]
甘蔗小半根、老母鸡1只、葱姜、黄酒适量（不用加盐，更不用加香料）。 全文

胡萝卜甘蔗马蹄水[图]
胡萝卜1条、马蹄半斤、甘蔗半根、蜂蜜少许。 全文

瘦身蔬菜汤[图]
洋葱半个、胡萝卜1根、芹菜8根、西红柿3个、甜玉米1根、青笋1个。盐1/2茶匙（3克）、白胡椒粉1/4茶匙（1克）或不放也可以。 全文

煎蛋汤[图解]
鸡蛋、香葱。盐、糖、鸡精。 全文

鱼糕蔬菜汤[图]
鱼糕、豆苗、油、蒜片、适量清水、盐、香油、葱花。 全文

蒸面条[图]
五花肉100-150g、青椒适量、生姜、酱油、盐、机制湿面500g。 全文