紫薯黑米露[图解]
紫薯90克、煮熟的紫米饭90克（粘稠度可以通过增减食材来调节，喜欢口感稀一些就减少点材料）、炼乳或糖适量、纯净水一杯或牛奶也可以。工具：TESCOM真空料理机。 全文

香梨橘子汁[图]
香梨2个、蜜橘2个、纯净水shil。 全文

柠檬石榴汁[图]
石榴1个、柠檬1/4个。 全文

黄瓜雪梨汁[图]
黄瓜2根、雪梨1个。 全文

番茄樱桃汁[图]
番茄3个、樱桃30颗。 全文

青柠百香果蜜饮[图解]
沅江青柠1颗、百香果3个、禾然有机龙眼蜂蜜1大勺、矿泉水。 全文

牛奶炖鸡蛋[图]
牛奶200克、鸡蛋1个、砂糖2茶匙。 全文

大良双皮奶[图]
牛奶250克、鸡蛋2个（只须鸡清）、砂糖2茶匙。 全文

蜜桃胡萝卜汁[图]
蜜桃、胡萝卜、冰糖。 全文

芒果西瓜乳酪[图]
芒果、西瓜、原味酸奶。 全文

玫瑰果汁[图]
干玫瑰花10克、苹果半个、橙子半个、青柠檬两片。蜂蜜适量。 全文

蔬果汁[图]
胡萝卜半根、苹果1个。 全文