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牛奶炖鸡蛋

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:鱼尾巴小厨房 查看源文
牛奶炖鸡蛋属于饮品/甜品,主要食材牛奶鸡蛋,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
牛奶炖鸡蛋的做法图片
原  料:
牛奶200克、鸡蛋1个、砂糖2茶匙。[HaoChi123.com]
特  色:
就像小孩子皮肤一样嫩滑——牛奶炖鸡蛋。[HaoChi123.com]
操  作:
1、把所有材料都准备好。

2、鸡蛋磕在碗里,加入砂糖,打至糖溶蛋散。

3、到入牛奶。

4、搅拌均匀。

5、用很细的网筛把搅拌蛋液过筛。

6、盖上保鲜膜,放进锅中隔水中火蒸10分钟。

7、蒸到蛋液表面凝结即可。

贴士:
1、蛋液用细网筛过筛口感会更滑嫩。

2、中小火蒸,表面凝结即可熄火。

3、取出,掀开保鲜膜即可开吃,可冻吃亦可以热吃。又嫩又滑,就像小孩子的皮肤一样。用嘴吹一下,鸡蛋还会来回摇摆。

4、这是广东最最家喻户晓的甜品之一,它香滑细腻,入口即化。它具有滋阴养颜、强身健体的功效。[HaoChi123.com]

营养价值:
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鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
所属菜系:
饮品/甜品 - 甜品,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及,使... 全文 所有饮品/甜品
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