红椒炒鸡头苞梗[图]
鸡头苞梗子、蒜、盐、生抽、红椒、葱花、香油。 全文

竹笋菇炒蕨菜[图]
蕨菜125克、竹笋75克、金针菇50克、红椒30克。 全文

白玉桃胶[图]
桃胶20克、鸡蛋清2个、牛奶160毫升、香草豆荚1/4根（或香草精少许）、冰糖或白糖适量。 全文

剁椒红烧鱼块[图]
草鱼（菜场买的尾巴加中间一段）、葱、姜、自制剁椒、老抽、生抽、白糖、盐、料酒。 全文

马兰头猪肉水饺[图]
参考份量：按实际需要准备。马兰头、猪肉末、鸡蛋、熟芝麻、盐、砂糖、生抽、白胡椒粉、清水、香油、饺子皮（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

椒盐南瓜花[图]
南瓜花、少许盐、1个鸡蛋、一大勺面粉、适量清水。 全文

马齿苋摊蛋饼[图]
新鲜的马齿苋、鸡蛋、小红椒、香葱。 全文

凉拌胡萝卜缨[图]
胡萝卜缨约300克、胡萝卜1小根、蒜1头。生抽1勺、蚝油半勺、盐1茶匙、香油适量、白糖少量。 全文

苦荞米杂粮粥[图]
苦荞米、小黄米、高粱米、大麦仁、糯米、大米、红枣。 全文

金银花茉莉花茶[图]
茉莉花、金银花。 全文

炒马齿苋[图]
马齿苋一把、蒜两瓣、辣椒一个、盐、鸡精少许。 全文

鸡肉山药火锅[图]
土鸡1只、山药1块、白萝卜1/2个、胡萝卜1/2个、洋葱1/2个、生香菇数朵、芹菜数支、葱、姜适量、盐1大匙。蘸酱：酱油醋。 全文