喼汁竹蛏[图]
竹蛏、韭菜花。红辣椒、豆苗、姜丝、蒜末、酱油、喼汁。 全文

蛏肉炒韭菜[图]
蛏子500克、韭菜200克。葱姜、生抽、盐、糖、鸡精、料酒。 全文

石榴汁3[图]
石榴2个。工具：剥石榴器1个、不锈钢大勺子1个、原汁机1台。 全文

山药莲藕桂花汤[图解]
山药（200克）、莲藕（150克）、桂花（10克）。冰糖（50g）、清水（5碗）。 全文

虾干烤苋菜[图]
苋菜、虾干。蒜、姜。油、盐、鸡粉。 全文

葱姜怪味蛏子[图]
蛏子适量（我用了一斤）、葱姜末（可以多一些）、蒜片少许。郫县豆瓣酱、白糖、料酒、五香粉、孜然粉、少许胡椒粉、以及少许椒盐。 全文

青瓜竹荪汤2[图]
黄瓜1根、干竹荪8-10条、姜2片、骨汤（或高汤）1000毫升。盐适量、白胡椒粉适量。 全文

蒸胡萝卜缨[图]
胡萝卜缨一把、荞麦面粉一小碟、大蒜、醋、生抽、香油各少许。 全文

地菜春卷[图]
肉馅、地菜、春卷皮。料酒、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、盐、水淀粉。 全文

山药羊肉奶汤[图]
羊肉（肥瘦）250克、牛奶250克、山药100克。盐3克、姜20克。 全文

山药炒番茄[图解]
山药、番茄。葱蒜、盐、鸡精、糖。 全文

油炸香椿丸子[图]
香椿、肉馅、葱姜、油、盐、生抽、鸡蛋、玉米淀粉。 全文