辣椒炒海虹[图]
新鲜海虹、绿尖椒、干红辣椒、姜蒜。 全文

千屈菜马齿苋粥[图]
千屈菜30克、马齿苋20克（鲜品倍加）、粳米150克、蜂蜜或红糖适量。 全文

蕨菜芋头牛肉汤[图]
牛胸口肉600克（香油2大匙、酱油3大匙、辣椒面2大匙、蒜泥2大匙）、蕨菜100克、芋头梗100克、大葱3根、鲜蘑100克、绿豆芽200克。水12杯、辣椒油2大匙、精盐少许。 全文

荞麦芝麻面包[图]
高粉400克、荞麦粉100克、细砂糖25克、盐6克、鸡蛋50克、黄油25克、酵母6克、牛奶210克、水85克、炒好的白芝麻25克。 全文

红薯粥[图]
红薯一个、白米80克、白糖适量。 全文

蒜蓉马齿苋[图]
马齿苋、大蒜、少许醋、生抽、几滴香油。 全文

山药骨汤粥[图]
大米、山药、胡萝卜、骨汤。干贝素、葱。 全文

茄汁山药[图]
番茄、山药、大葱。盐、鸡精、食用油。 全文

马齿苋绿豆薏仁汤[图]
绿豆20克、薏仁20克、冰糖适量、马齿苋。 全文

蛏子炖芋艿[图]
芋艿适量、蛏子适量。适量油、葱姜丝、一小茶勺酱油。 全文

辣炒蛏子2[图]
蛏子700克、蒜15克、生姜3克、青辣椒半个、红辣椒半个、植物油50克、盐1小勺、鲜味酱油1小勺、料酒10克、白砂糖1小勺、麻辣酱10克、蚝油1勺、鸡精半小勺、白胡椒粉少许。 全文

口水鸡胗[图]
鸡胗、八角、花椒、姜片。 全文