冬菇肉丝煮日本豆腐[图]
日本豆腐4条、瘦肉100克、干冬菇8朵、葱适量（瘦肉提前切丝用油、盐、生粉抓拌后腌10分钟以上；冬菇用温水泡发至软身）。油、盐、生粉、鲍汁。 全文

紫甘蓝炒鸡蛋[图]
紫甘蓝300克、鸡蛋2个、姜丝2克。食盐、橄榄油各适量。 全文

苹果杏肉沙骨汤[图]
沙骨250克、苹果1/2个、新鲜杏子3个（2人份）。盐2克、料酒5克、姜一块、生抽3克、胡椒粉少许、油5克。 全文

豆腐丝拌马齿苋[图]
马齿苋250克、豆腐皮150克、大蒜四瓣。盐、鸡精、酱油、糖、醋、香油。 全文

姜汁豆腐泡[图解]
豆腐泡150克、生姜15克、酱油20克、白糖10克、水200克。 全文

尖椒干豆腐3[图]
干豆腐3张（大约300克）、青尖椒3个、瘦肉100克、葱姜蒜末各1勺、花椒粉适量、盐适量、生抽适量、水淀粉少许、料酒少许。 全文

昂刺鱼豆腐汤[图]
昂刺鱼一斤、老豆腐一大块、油、葱姜片、适量盐、白胡椒粉、香菜。 全文

甘蓝芦笋沙拉[图]
紫甘蓝、芦笋、鸡蛋。生抽、香油。 全文

紫甘蓝水饺[图]
肉馅100克、紫甘蓝250克、干木耳5朵、面粉300克、葱花少许、清水适量。盐2茶匙、白胡椒粉1茶匙、姜粉1茶匙、五香粉1茶匙（随个人喜好）、料酒1汤匙、生抽1汤匙、鸡汁1汤匙... 全文

微波版柠香苹果派[图]
原味飞饼1张、小苹果1个、柠檬1/2个。细砂糖适量、蛋液少许。 全文

白萝卜糗饭[图解]
剩米饭、白萝卜、五花肉、豆腐干、葱、姜。盐、酱油、鸡精、糖、甜面酱、料酒、香油。 全文

奶酪紫甘蓝烩饭[图解]
紫甘蓝切丝、米饭剩饭、奶酪（我这次用的是鲜马祖里拉，也可以用干的啊，或者车打啊、蓝纹啊，帕马森啊，等等等等，随你喜欢，切碎粒）、蒜切碎粒、鸡丝（这个完全即兴，... 全文