红焖羊蝎子[图解]
羊蝎子、葱、姜、陈皮、干红辣椒、盐、腐乳。 全文

毛豆子炒冬瓜[图]
冬瓜、毛豆、草菇、胡萝卜、姜末。少许油、少许盐、素易鲜（代替味精）、几滴麻油。 全文

毛豆臭豆腐[图]
臭豆腐8块、毛豆仁100克。植物油、盐、白糖、生抽适量。 全文

盐焗虾[图]
对虾10只、料酒、玉米胚芽油、海盐。 全文

豆腐泡塞肉[图]
豆腐泡、梅肉（或三肥七瘦的猪肉）、冬菇、葱。油、盐、生粉、鲍鱼汁、老抽。 全文

鱼丸骨头砂锅[图]
鱼丸、虾丸、蟹肉、油豆腐、烤麸、粉丝、豆腐、娃娃菜、菠菜、番茄、鸡蛋、面条。 全文

蒜薹炒千张[图]
蒜薹、千张、猪肉、盐、生粉、油、少许生抽、蚝油。 全文

虾酱蛋碎炒黄瓜扭[图]
黄瓜扭、鸡蛋、虾酱、花生油、大蒜、盐。 全文

毛豆烧鸡块[图]
毛豆米、鸡块。 全文

花蛤紫菜汤[图]
花蛤300克、紫菜5克。盐、香菜、姜、麻油。 全文

韩式辣炒猪软骨[图]
西施软骨粒300克、青椒1个、洋葱1/4个、蒜粒1大把（随喜好）、泡菜两大片、辣椒粉1-2大匙、生抽1大匙、盐适量、油适量。 全文

酱瓜炒毛豆[图]
毛豆仁、酱包瓜。 全文