芹菜鱿鱼[图]
芹菜、200克、鱿鱼（鲜）、100克。辣椒（红、尖）、30克。酱油、5克、淀粉（豌豆）、5克、盐、3克、白砂糖、3克、醋、3克、胡椒粉、1克、白酒、10克、植物油、20克、各适... 全文

金枪鱼蔬菜沙拉[图]
金枪鱼罐头1听、生菜50克、紫甘蓝30克、青椒15克。炼乳或沙拉酱适量。 全文

虾酱排骨[图]
猪肋排或猪大排300g。腌料：蜢子虾酱1勺、糖1茶匙。其他：油适量、干淀粉适量。 全文

什锦蘑菇[图解]
香菇、平菇、杏鲍菇、青椒、猪肉。老抽、料酒、干辣椒、葱蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

酸辣蘸汁面[图]
自制绿杂豆面条：面粉100g、绿豆面50g、盐少许、凉水70-80g。配菜：鸡胸肉一片、黄瓜、胡萝卜各适量。和风蘸汁：日式酱油60ml、味啉60ml、水200ml、木鱼花适量（标准量勺；... 全文

胡萝卜鸡肉小米粥[图]
小米、鸡胸肉、胡萝卜、豆腐。 全文

胡萝卜烩四季豆[图]
四季豆1磅去蒂洗净斜切成2寸、红萝卜1根切条、墨西哥chilie3个切圈、大蒜2瓣切丁。 全文

芹菜腐皮[图]
腐皮、西芹、盐、鸡精、红油、花生米。 全文

海带黄豆汤[图]
海带（鲜）100克、大豆100克。盐2克、味精1克、大葱5克。 全文

蘑菇锅仔[图]
千手蘑1-2袋、口蘑6个、鲜香菇4个、鸡腿蘑3个、金针蘑1袋、鲜蘑7个、牛肉100克（酱油1大匙、白糖1小匙、葱花1小匙、蒜泥1-2小匙、芝麻盐1-2小匙、香油1-2小匙、胡椒面少许... 全文

香辣鳕鱼块[图]
鳕鱼150g、红辣椒1个、小红尖椒2个、蒜3瓣、姜1小块。辣椒酱1大勺、盐少许、鸡精适量。 全文

木瓜黄豆猪脚汤[图]
木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。 全文