老烟火
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高血压菜谱
枸杞叶滚蛋皮汤[图]
枸杞叶、鸡蛋、培根、枸杞。盐、白胡椒粉。
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椒香海带丝[图]
海带200克、青红椒各1个、大蒜3瓣、盐1/2茶匙(3克)、糖1茶匙(5克)、醋1汤匙(15ml)、生抽1/2茶匙(3ml)、香油1/2茶匙(3ml)。
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蒜茸菊花菜[图]
菊花菜、蒜头。油、盐。
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金丝瓜烩三鲜[图]
金丝瓜约150克、胡萝卜一小根、小土豆4个、青椒1个、葱、蒜各适量。蚝油一大匙、生抽两大匙、鸡汁一大匙、清水两大匙。
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莲子排骨粉蒸肉[图]
小排骨500克、香菇20克、莲子50克、荷叶1张、蒸肉米粉70克。盐、糖、生抽、老酒、五香粉适量。
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芹菜水饺[图]
饺子面、猪肉、芹菜、料酒、盐、香油、油、鸡精、酱。
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肉丝凉拌海带面[图]
海带面条320克、猪外脊200克、胡萝卜半只、红尖椒4个、大蒜6瓣、香菜一棵。
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陈醋花生[图]
生花生米(洗净晾干)、醋、白糖、盐、蒜瓣、香菜、生抽。
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鲍汁炒草菇肉片[图]
草菇、瘦肉、姜丝、鲍汁、盐、生粉。
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酒糟花菇蛋[图]
酒糟1大碗、干花菇小半盆、土鸡蛋12只(主要材料如图所示)。盐适量、醋、冰糖、老抽少许。
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茼蒿炒肉丝[图解]
茼蒿、瘦肉丝、油、少许盐、酱油、蒜末。
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芹菜青椒菠萝汁[图]
芹菜1棵、青椒1个、菠萝1/4个、柠檬1/2个、蜂蜜适量。
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