老烟火
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高血压菜谱
黑木耳拌西芹[图]
黑木耳、西芹、蒜末少许。调味汁:生抽1.5汤匙、香醋1.5汤匙、香油1小勺、油辣子1小勺、蜂蜜0.5汤匙。
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胡萝卜肉末炒蛋[图]
肉馅、洋葱、料酒、鸡蛋、盐、花椒面、植物油、胡萝卜、鸡蛋、蚝油。
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芹菜青椒菠萝汁[图]
芹菜1棵、青椒1个、菠萝1/4个、柠檬1/2个、蜂蜜适量。
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芹菜蜜汁[图]
芹菜2棵、蜂蜜适量。
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粉葛鲮鱼猪骨汤[图]
猪脊骨500克、鲮鱼250克、粉葛750克、赤小豆50克、薏米20克、小麦20克、扁豆15克、姜1小块。
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酱香时蔬鸡肉锅[图]
鸡腿1000克、柱候酱2汤勺、排骨酱1汤勺、笋少许、西芹200克、洋葱半个、姜片少许、植物油1汤勺。
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槐花饭[图]
槐花、白糖、面粉。
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槐花鸡蛋烙[图]
槐花50克、鸡蛋1个、小烤肠2粒、面粉50克。盐2克、鸡精2克。
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茶树菇炖花肉[图]
茶树菇、五花肉。料酒、老抽、葱姜、大料、适量白糖、一大勺老干妈豆豉酱、一点点盐。
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大拌蜇皮[图]
海蜇皮、白菜、海米、粉丝。醋、盐、味精、香油、蒜蓉。
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荞菜炒烧肉[图]
荞菜500克、胡萝卜1根、烧肉250克、姜蒜蓉适量。
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泡椒香芹[图]
香芹400克、泡红辣椒5颗、蒜2粒、辣椒油、醋、味精、盐、白芝麻、一点点白糖。
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