尖椒炒海葵[图]
海葵、油、姜丝、料酒、青椒丝、适量盐、味精。 全文

烫面早餐卷[图]
卷饼（烫面饼）：低筋面粉500克、盐2克、开水220克、冷水30克。早餐卷：全麦卷饼1张、土豆1个、胡萝卜1根、海带丝200克、豆腐衣1张、鸡蛋1个（杂菜的量自己掌控，做多了可... 全文

响油芦笋[图]
芦笋250克。蒜5瓣、姜2片、芝麻油1茶匙、植物油1汤匙、生抽3汤匙、凉开水2匙、白糖1/2茶匙、蚝油半汤匙、鸡精少许、剁椒少许。 全文

腰果西芹炒鸡丁[图]
西芹400克、腰果100克、鸡脯肉150克、盐1勺半、生粉适量、水适量、鸡精半小勺、白胡椒粉适量、色拉油60克。 全文

黄花菜拌粉丝[图]
黄瓜、胡萝卜、黄花菜、粉丝。盐、白醋、酱油、香油。 全文

荠菜粑粑[图]
馅料：荠菜、韭菜、虾仁、猪肉、生姜。面皮：粑粑面和面粉（比例3：2，粑粑面=玉米面加大豆面）。 全文

鲜榨黄西瓜汁[图]
黄西瓜。 全文

红油荠菜肉沫馄饨[图]
荠菜、肉沫、姜蒜末、淀粉、香葱、鸡蛋、料酒、盐、醋、香油、馄饨皮、老干妈豆豉。 全文

海茸芯杂菇养生汤[图]
海茸芯、杏鲍菇、香菇、金针菇。素食香菇素高汤、姜、盐、胡椒粉。 全文

黑椒茶树菇炒牛柳[图]
牛里脊肉、茶树菇、蒜、小葱、干红辣椒、姜丝。生抽、蚝油、盐、黑胡椒酱、料酒、淀粉、花生油、淀粉水。 全文

蒜蓉拌蕨菜[图]
蕨菜、大蒜。盐、味精、糖、生抽、醋、少量凉开水。 全文

红油拌三丝[图]
莴苣、胡萝卜、豆腐皮、大蒜、盐、糖、味精、香油、辣椒油。 全文