花氏南瓜粥[图解]
南瓜半斤、醪糟一大匙（可依个人喜好增减）、熟芝麻一匙、白糖一大匙、糯米粉一大匙。 全文

韩式南瓜圆子甜汤[图解]
南瓜一个、糯米粉、糖、水淀粉。 全文

芝麻南瓜饼[图解]
南瓜一斤、糯米粉七两左右（视南瓜所含水份的多少而增减）、白芝麻二两、白糖二两（可依个人喜好增减）。 全文

南瓜绿豆汤[图解]
老南瓜一斤、绿豆二两、盐适量。 全文

南瓜炒肉[图解]
南瓜、里脊肉、柿子椒。 全文