肉皮炒藕[图解]
藕两小节、肉皮一块、青椒一个、小米椒2个。盐、香醋、老抽、味精。 全文

金蒜烧黄鱼[图]
大蒜、黄鱼、八角、花椒、干辣椒。盐、冰糖、生抽、老抽、耗油。 全文

紫薯馅饼[图]
面皮：紫薯120克、糯米粉120克、白芝麻适量。馅料：紫薯100克、炼奶40克、白糖20克、熟黑芝麻粉1大匙。 全文

吊瓜馅饺子[图]
猪肉（三分肥、七分瘦）、吊瓜、韭菜、盐、鸡精、生抽、姜、味精、五香粉、食用油、香油。 全文

鸡蛋西红柿烩菠菜面疙瘩[图]
A：中粉200g、菠菜75g、清水40g、盐1/4小匙、橄榄油1/2小匙。B：大西红柿1个、西红柿酱3大匙、蚝油1大匙、砂糖1大匙、盐1/8小匙、面汤水50CC。C：鸡蛋3个、姜末1小匙、鲜奶... 全文

葱油海参[图]
海参、葱白、姜末、一点清汤、精盐、料酒、酱油、一点白糖、稀淀粉。 全文

酸麻藕片[图]
藕、蒜、红椒、麻椒、油、白醋（量随自己、喜欢酸口的多加些）、糖、盐、鸡精。 全文

春笋烧黄鱼[图]
大黄鱼1条、春笋400克。葱1段、姜3片、海天高鲜酱油15克、海天黄豆酱10克、番茄酱10克、大料1个、糖8克、盐2克、面粉适量。 全文

胭脂糯米藕[图]
藕、糯米、红糖、冰糖、糖桂花等。 全文

黑椒烤蘑菇[图]
平菇250g、杏鲍菇200g、金针菇100g、小油菜1把、大蒜4辦、盐3g、黑胡椒碎3g、意式综合香料3g（没有可不放）、橄榄油1勺。 全文

玉米莲藕排骨汤[图]
玉米1根、莲藕1个、排骨300克、老姜5片、盐少许。 全文

藕片培根炒豆荚[图]
藕一节、荷兰豆150克、培根3片。盐和蔬之鲜。 全文