香煎秋刀鱼[图]
秋刀鱼700克、姜丝蒜末各2大勺、辣椒丝适量、盐5克。 全文

白菜豆腐锅2[图]
五花肉100克、豆腐150克、白菜3-4叶、粉丝一小把、虾皮20克（多放点好吃）。盐适量、胡椒粉适量、葱花少许、生姜片2片。 全文

新派剁椒鱼头[图]
鱼头一个（个不要太大）、日本豆腐2个、剁辣椒、姜、葱、蒸鱼豉油、山茶油、盐、料。 全文

白灼芦笋[图]
新鲜芦笋1把（约500g）、清水适量、盐适量、小米椒1个、食用油1大勺、蒸鱼豉油2大勺。 全文

番茄鱼块[图]
三斤重的草鱼的背部四分之一的肉（大概200克左右的鱼肉）、熟玉米粒、熟豌豆粒各少许、玉米淀粉50克左右。番茄沙司60克左右、料酒1茶匙、盐1克。 全文

黄豆酱浇卷心菜[图]
卷心菜、海天黄豆酱、油、盐、酱油。 全文

洋葱拌木耳2[图]
干黑木耳、紫皮洋葱、香菜。 全文

兰花豆腐干[图解]
豆腐干、西兰花。大料、葱姜蒜、料酒、酱油、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

酱爆鱿鱼卷[图]
鲜鱿鱼1条、青红椒各一个、洋葱半个、姜一小块。豆瓣酱1勺、甜面酱半勺、盐半茶匙、糖半茶匙、料酒3勺。 全文

香煎叼子鱼[图解]
叼子鱼、姜片、大蒜、红辣椒碎、绿辣椒碎。 全文

筒骨海鲜火锅[图]
筒骨二根、甜玉米一根、姜一块、小葱一小把、盐适量。配菜：鲜虾、鱿鱼、鱼丸、虾丸、龙虾棒、蟹肉棒、金针菇、香菇、生菜适量。酱料：生抽、芝麻酱、拌饭酱、鸡精、芝麻... 全文

五香豆腐[图解]
豆腐、洋葱、胡萝卜。花椒、大料、葱姜蒜、五香粉、酱油、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文