火龙果茄汁黄豆意面[图]
意面70克、茄汁黄豆100克、火龙果30克、水适量。橄榄油适量、盐适量、蕃茄沙司1大勺、白糖适量、香草1/4勺。 全文

酸辣鸡丝凉面[图]
干面条、鸡腿、黄瓜、番茄、花生、提前3小时冰冻的冷水、冰块适量。生抽、糖、油、红醋、芝麻油、辣椒油、蒜未各适量。 全文

蓝莓蜂蜜松饼[图]
鸡蛋3个、细砂糖40克、牛奶40克、低筋面粉120克、盐1克、无铝泡打粉1/4小勺、黄油20克，蓝莓适量、蜂蜜适量。 全文

微波鸡肉串[图解]
鸡肉、一点料酒、两勺炸鸡粉、一点盐、一勺食用油、一点酱油、竹签、孜然或是辣椒粉。 全文

烤鸡肉卷[图]
鸡腿2个、BBQ金牌烤翅料、蜂蜜。 全文

蓝莓芝士冻蛋糕[图]
奥利奥夹心饼干7组、黄油30克、奶油奶酪60克、细砂糖30克、淡奶油110克、蓝莓酱60克、吉利丁片1片（约5克）。 全文

橙香鸡肉蔬菜沙拉[图]
鸡腿2个、番茄1个、樱桃番茄随意、生菜1小把、橙子半个。A料：沙拉酱3大勺、盐、白胡椒粉。B料：白胡椒粉、盐、高筋面粉适量、植物油200ML（实耗少量）。 全文

烤鸡肉蔬菜卷[图]
鸡胸肉、胡萝卜、青椒、卷心菜。酱油、糖、料酒、盐、白胡椒粉、高汤、淀粉水。 全文

竹筒粉蒸鸡翅[图]
参考份量：竹筒直径约10cm。鸡翅中、大米、南乳汁、老抽、生抽、蚝油、细砂糖、芝麻油、香葱（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

黑枣酒蒸鸡[图]
鸡、黑枣酒、枸杞、黑木耳、盐、香麻油、姜末、蒜末。 全文

意式鸡肉甜橙沙拉[图解]
鸡胸肉1块、新奇士®红心脐橙2个、芝麻菜50克、小黄瓜50克、西芹50克、洋葱1/4个、小胡桃仁20克。橄榄油15毫升、意式白酒醋10毫升、盐5克、黑胡椒碎3克。 全文

咖喱孜然烤翅[图]
鸡翅中500克、咖喱粉1汤匙、孜然粉1汤匙、料酒1/2汤匙、盐1小撮。我的烤箱：客浦5330。 全文