红薯芥菜粥[图]
红薯1根、芥菜2棵、鸡腿肉100克、大米1杯。盐2克、料酒5克、生抽5克、白胡椒粉适量。 全文

马蹄芥菜排骨煲[图]
排骨、马蹄、芥菜、姜片、盐。 全文

芝麻紫薯圆子[图]
紫薯1个（约500克）、糯米粉300克、水适量、豆沙馅适量。 全文

虾米芥菜炒饭[图]
米饭1碗、芥菜150g、虾米50g、椒盐花生50g。酱油、胡椒粉、五香粉、盐。 全文

黑豆茶巾[图解]
黑豆、紫薯、炼奶（原味）。 全文

芋头烧五花肉[图]
五花肉、芋头。葱段、姜片、八角、蒜片、冰糖、老抽、盐、料酒。 全文

猴头扣肉[图]
五花肉500克、泡发猴头菇300克、梅干菜200克。油、葱、姜、盐、酱油、大料、料酒、冰糖碎、腐乳、香油。 全文

黑芝麻粥2[图]
黑芝麻20克、大米50克、冰糖少许、清水适量。 全文

酸奶桑葚马芬[图]
无盐黄油64克、酸奶100克、鸡蛋1个（中等）、白糖64克、盐1/8小勺、中筋面粉155克、泡打粉5克（大概1小勺+1/4小勺）、桑葚120克。份量：6个。 全文

灵芝莲子丝瓜黑豆汤[图]
灵芝1棵、已经去芯的莲子200克、丝瓜1根、黑豆100克、葱姜少量、清水1200克。 全文

山茶籽油鲜素面线[图]
红萝卜丁3大匙、丝瓜厚片2片、野生山茶籽油2、5大匙、面线1把、盐1/2小匙。 全文

三黑豆浆[图]
黑芝麻5克、黑米10克、黑豆20克、燕麦15克、热水400克（约2碗，所有谷类都要提前炒熟）。我用的维仕美破壁料理机。 全文