椰蓉全麦面包[图]
粗纤维小麦粉150克、黄油30克、细砂糖18克、盐1/2小勺（2、5ML）、速溶干酵母1小勺（5ML）、水80克、全蛋液30克、全脂奶粉8克。椰蓉馅：椰蓉70克、糖粉35克、全蛋液35克、... 全文

红糖核桃饼干2[图]
核桃仁80克、红糖50克、无盐黄油65克、低筋面粉170克、全蛋液30克、泡打粉1/2t。 全文

燕麦果仁面包[图]
A：即食燕麦片38克、开水152克。B：面包粉337克、即发干酵母4克、红糖45克、盐6克、水120克、黄油30克、葵花子30克、核桃仁75克。 全文

燕麦黑芝麻酥饼[图]
猪油50克、植物油10ML、低粉120克、燕麦30克、蛋1个、糖粉40克、小苏打1克、泡打粉1克、黑芝麻20克。 全文

红糖燕麦团[图]
免煮燕麦、红糖、水。 全文

红糖燕麦巧克力饼[图解]
黄油50克、红糖10克、蛋液20ML、低粉20克、燕麦片20克、杏仁10克、提子干15克、巧克力豆10克。 全文

软式全麦面包[图]
高粉240g、全麦粉60g、糖9g、盐5、4g、酵母5g、水185g。 全文

浓香可可燕麦块[图]
黑巧克力120克、即食或免煮燕麦片100克、核桃仁20克、葡萄干20克。 全文

燕麦葡萄干酥饼[图]
低筋面粉110克、燕麦片35克、葡萄干45克、泡打粉1/4小勺、小苏打粉1/4小勺、鸡蛋1个、色拉油60克、细砂糖40克、红糖40克。 全文

南瓜子菠萝包[图]
面团：高筋面粉200克、低筋面粉50克、酵母2.5克、盐2.5克、白糖25克、奶粉5克、鸡蛋25克、水140克左右、黄油25克。菠萝皮：低筋面粉150克、白糖50克、鸡蛋44克、黄油56克... 全文

什锦面片[图]
饺子皮10个、小油菜一根、鸡蛋一个、西红柿半个、蛤蜊几个（这是一人份的量）。 全文

黑小米金橘粥[图]
黑小米150克、金桔7个、山药200克。 全文