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燕麦面肉饼

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:梅依旧 查看源文
燕麦面肉饼属于精品主食,主要食材燕麦猪肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
燕麦面肉饼的做法图片
原  料:
面粉300克、酵母3克、猪肉馅200克、洋葱200克。
盐2克、酱油10克、糖3克、香油、五香粉适量。[HaoChi123.com]
特  色:
创迪HD15第三代智能空气炸锅试用——燕麦面肉饼。[HaoChi123.com]
操  作:
1、面团用发面法,这样面团比较柔软,面粉中加酵母、清水和成外表均匀柔软的面团,用保鲜膜盖上,醒20分钟。

2、猪肉馅里加入酱油、盐、糖、香油和少许五香粉,沿着同一个方向搅打肉馅,变得粘稠即可。

3、洋葱切碎,放入肉馅中拌匀。

4、将醒发好的面团用力搓揉几分钟,分成大约核桃大小的剂子,用擀面杖擀成皮。

5、包入馅料,捏紧,压扁。

6、烤盘中刷一层食用油,放入包好的饼。

7、面饼上再刷一层食用油。

8、放入空气炸锅中,180度18分钟。

贴士:烤制时间依面饼的大小而定。[HaoChi123.com]

营养价值:
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