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肾调养菜谱
瓠瓜虾仁[图]
瓠瓜400克、虾仁200克。葱、姜末各5克、生抽10克、盐2克、淀粉、鸡精、香油适量。
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羊排炖萝卜[图]
羊排(或羊肉)500克、萝卜300克。八角3只、香叶5片、郫县豆瓣20克、葱5克、姜3片、糖10克、酒10克、生抽5克、花椒2克、鸡精2克、盐适量。
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酸辣白菜大虾汤[图]
白菜、美芹一根、京葱一段、虾10条、酸辣将一大勺(我用的是冬阴功酱)。
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番茄猪肝汤[图]
番茄、猪肝、金针菇、木耳、姜、大葱。
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猪肝杏鲍菇[图解]
猪肝、杏鲍菇、黄酒、干辣椒、盐等。
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微波韭菜炒猪心[图]
猪心、韭菜。食盐、食油、老酒、酱油、味精。
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法式海鲜浓汤[图]
鲜虾4只、带子4个、鱿鱼筒2个(小型)、墨斗鱼1个、洋葱1/4个、大蒜2瓣、西红柿1/2个、龙利鱼80克、胡萝卜半根、莳萝1根。白葡萄酒50ml、橄榄油1汤匙(15ml)、藏红花0、2...
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爆炒青虾[图]
青虾、葱段、姜片。料酒、酱油、盐、鸡精、白糖、醋、香油。
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海鲜一品锅[图]
虾7、8只、鲜鱿鱼2只、梭子蟹1只、大白菜叶100克、白蛤8只、香菜叶少许、大蒜4片。盐1调羹、料酒1调羹、胡椒粉1/2茶勺。
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青瓜炒猪肝[图]
猪肝300克、日本小青瓜3条(用普通青瓜也可)、红尖椒3个。生粉、生姜、生抽、大蒜、胡椒粉、芝麻油、料酒、葱各适量。
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生菜大明虾[图]
明虾、750克、生菜、700克。火腿、50克、鸡蛋、100克、番茄、200克。香菜、10克、味精、10克、黄酒、8克、盐、15克、姜、5克、大葱、20克、芝麻酱、8克、番茄汁、8克、各...
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清蒸大虾[图解]
大虾500克、香油、料酒、酱油、味精、醋、汤、葱、姜、花椒各适量。
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