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肾调养菜谱
海参炒鸡蛋[图]
海参1条(约80克左右)、鸡蛋3个。小葱、姜茸各适量。胡椒粉、盐、食用油适量。
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鱼香猪肝[图]
猪肝、笋片、黑木耳、豆瓣酱、葱姜蒜、白糖、醋、啤酒、淀粉、生抽、油盐。
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银鱼花生[图]
小粒花生米、海燕鱼、海苔。
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海参煲[图解]
1:草鱼、鲜猪肉馅、排骨、海参、鲜虾。2:平菇、娃娃菜、豌豆苗、木耳、山药、菠菜、生菜。葱、姜、蒜、排骨汤、鸡蛋一个。盐、料酒、花椒粒、白胡椒粉、红薯淀粉、生抽。
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油焖北极虾[图]
北极虾、油、姜蒜末、料酒、白糖、盐、少许水。
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宫保北极虾仁[图]
北极虾、胡萝卜、花生米、油、花椒粒、干红辣椒。调汁:糖、醋、酱油、盐、水淀粉。
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北极虾萝卜丝汤[图]
北极虾、大萝卜、少许油、姜蒜末、适量清水、胡椒粉、盐调、麻油、香菜。
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三明治手卷[图]
吐司3片、芦笋3根、野生北极虾50克、沙拉酱1大匙。
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海鲜一品锅[图]
虾7、8只、鲜鱿鱼2只、梭子蟹1只、大白菜叶100克、白蛤8只、香菜叶少许、大蒜4片。盐1调羹、料酒1调羹、胡椒粉1/2茶勺。
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小龙虾甜玉米色拉[图]
小龙虾500克、甜玉米300克、小葱40克、西班牙橄榄油75毫升、柠檬汁30毫升、盐巴少许、黑胡椒少许、欧芹少许。
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羊腿冬瓜汤[图]
小羊腿1只、净冬瓜150克、粉丝1把。葱1段、姜1块、盐5克、香菜1棵、鸡精适量。
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虫草花鸡汤[图]
虫草花、鸡肉、姜。
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