青柠海蛰丝[图]
青柠檬1个、海蛰150克、白萝卜50克、小红辣椒1个、香菜20克、熟白芝麻适量。白糖10克、欣和酱油（六月鲜）15ml、凉拌醋2ml、盐3克。 全文

辣炒莴笋叶[图]
嫩莴笋叶3棵、蒜4瓣、干红椒3个。花生油2大勺、盐、鸡精。 全文

海兔子鱼干拌白菜心[图]
海兔子鱼干一条（两片）、白菜心一瓣、大蒜四瓣、香菜一棵。 全文

鹌鹑蛋宝塔菜[图]
宝塔菜100g、鹌鹑蛋60g、胡萝卜片10g、食盐、鸡精少许。 全文

蒜蓉苋菜3[图]
红苋菜、大蒜。 全文

麻酱粉丝菠菜[图]
菠菜、绿豆粉丝、麻酱、一点酱油、盐、鸡精、一勺凉开水、一点老陈醋。 全文

荷香绿豆薏仁粥[图]
鲜荷叶一张、绿豆一把、薏仁一把、香米两把。 全文

野芹炒香干[图]
水芹菜、香豆腐干。盐、白糖。 全文

芦笋刺身[图]
芦笋一小把。食用油、盐、日式酱油、芥末、冰块。 全文

萝卜绿豆小丸子[图]
青萝卜200g、葱花20g、盐1/2小勺、五香粉1/2小勺、绿豆面100g、鸡蛋1个、水50g、食用油1大勺。 全文

麦香米汤钵钵菜[图]
芥菜1棵、米汤1大碗、燕麦片适量、枸杞12颗。盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙。 全文

菊花菜烩蛋饺[图]
猪肉、鸡蛋、菊花菜（小青菜的一种）、冬笋、生姜、香葱。盐、鸡精、糖、香油、料酒、骨头高汤。 全文