毛菜炒百叶[图]
鸡毛菜、百叶（孕妈需要补钙，特意加了百叶）。盐、糖、鸡精。 全文

茼蒿蛋花汤[图]
茼蒿、鸡蛋、花椒面、淀粉、盐、蚝油、葱花。 全文

胡萝卜莴苣丝[图]
莴苣一根、胡萝卜一根、黑芝麻适量。一勺盐、一汤匙生抽（酱油也行）、一勺糖、两汤匙芝麻油。 全文

竹笋西瓜皮鲤鱼汤[图]
鲤鱼1条（约750克）、鲜竹笋500克、西瓜皮500、克、眉豆60克、生姜、红枣各适量。 全文

香浓奶香玉米汁[图]
甜玉米3个、清水500ml、白糖30克、三花淡奶100ml。 全文

猪皮烧海带[图解]
熟猪皮200克、海带结100克、腐竹100克、红葱头、红椒、葱各少许。盐2克、糖2克、鸡精2克、料酒一汤匙、酱油一汤匙、蚝油一汤匙。 全文

西瓜皮炒鸡蛋[图]
西瓜皮、番茄、鸡蛋、青椒、葱、姜、盐。 全文

菜根香[图]
黄瓜1根、胡萝卜1根、青椒1个、香菜梗1把。盐、生抽、蚝油、醋、香油。 全文

莲藕玉米炖排骨[图解]
莲藕、玉米、猪排。姜片、料酒、盐。 全文

鱼腥草炒牛干吧[图]
鱼腥草、牛干吧（也可用腊肉）。大蒜苗、朝天红辣椒（不能吃辣可换成中椒）、姜丝、盐、鸡精。 全文

红豆粥[图]
红豆、大米。 全文

蒜香鱼块[图]
草鱼块、姜、葱、蒜、蒸鱼豉油、料酒。 全文