菜根香[图]
黄瓜1根、胡萝卜1根、青椒1个、香菜梗1把。盐、生抽、蚝油、醋、香油。 全文

莲藕玉米炖排骨[图解]
莲藕、玉米、猪排。姜片、料酒、盐。 全文

红豆粥[图]
红豆、大米。 全文

蒜香鱼块[图]
草鱼块、姜、葱、蒜、蒸鱼豉油、料酒。 全文

鱼腥草炒牛干吧[图]
鱼腥草、牛干吧（也可用腊肉）。大蒜苗、朝天红辣椒（不能吃辣可换成中椒）、姜丝、盐、鸡精。 全文

菜叶粥[图]
芹菜叶、火腿丝、盐、白胡椒粉。 全文

糖水菠萝2[图]
菠萝300克、冰糖50克、蜂蜜适量。 全文

冰糖菠萝[图]
冰糖、清水、菠萝。 全文

莲藕折耳根猪骨汤[图]
莲藕1000克、折耳根500克、猪骨2个。 全文

红豆米糊[图]
粳米2/3杯、红豆2/3杯、水适量（杯子是豆浆机里的配备杯）。 全文

清甜鲜榨莲藕汁[图]
2根莲藕。 全文

清炒杭白菜[图]
杭白菜2把（约500克）、盐1茶匙（约5克）。 全文