薄荷奶油豌豆汤[图]
薄荷叶适量、花生50克、青豆300克、鲜奶油100毫升、法式面包1根。盐2克、蒜蓉适量、调和油少许。 全文

滋味芋头糕[图]
粘米粉200克、清水300克、芋头450克、腊肠2条、虾米25克、蒜头3瓣（小的用4瓣）。盐1、5小勺、黑椒粉1/2小勺、五香粉1/2小勺、色拉油适量（小勺是5ml的量勺）。 全文

油豆腐塞肉[图解]
肉糜、油豆腐、荠菜、鸡蛋。盐、花雕酒、芝麻油、高汤、姜汁（或姜末）。 全文

西兰花浓汤[图]
西兰花2杯、牛奶适量。 全文

菠萝酸奶蛋糕[图]
糖水菠萝：菠萝一个、冰糖20克、清水20ml（菠萝切片，用盐水浸泡2小时，取出稍沥干水分。冰糖和清水混合煮至糖化，熄火，加入菠萝片焖一会，使用前请用厨房用纸吸干水分）... 全文

豌豆蛋花汤[图]
豌豆100克、蟹棒30克、黄瓜30克、鸡蛋1个。香油适量、香菜克、盐2克、鸡精2克、淀粉适量。 全文

豌豆玉米饼[图]
豌豆20克、玉米粒20克、盐1、5克、水150克、面粉100克、油10克。 全文

清炒豌豆尖[图]
豌豆尖、蒜、油、盐、糖。 全文

清爽拌三丝[图]
黄瓜1根、豆腐皮1张、胡萝卜半根、蒜2瓣、白芝麻少许。盐1/2茶匙（3克）、生抽1茶匙（5ml）、香醋1汤匙（15ml）、糖1茶匙（5克）、辣椒油1茶匙（5ml）。 全文

虫草花煨牛仔骨[图]
牛仔骨、土豆、虫草花。葱、姜、烤肉酱、盐。 全文

沙丁鱼菠菜三明治[图]
吐司两片、烫过的菠菜、沙丁鱼罐头、培根。 全文

菠萝烤鸡[图]
鸡胸肉1块、菠萝2片、青、红尖椒各1个、马苏里拉奶酪30g、蜂蜜2大勺、酱油2大勺、盐1/2小勺、混合香草少许。 全文