原味土豆肉片[图]
土豆2个、五花肉1小条、黑木耳50克。花生油2大勺、老抽1大勺、生抽1大勺、水500ML、自制椒麻酱1小勺、胡椒粉1/2小勺、盐、鸡精。 全文

香草烤薯角[图]
新土豆2个、辣椒粉3-5克、盐2-3克、橄榄油2匙、黑胡椒碎适量、干燥迷迭香少许（也可省略，或换成孜然粉） 全文

椰丝薯球[图]
马铃薯300g、无盐黄油20g、盐2g、黑胡椒2g、鸡蛋1个、椰丝适量。 全文

豉椒爆蛤蜊[图]
蛤蜊250g、葱5根、洋葱1/4个、姜3片、红椒1个。豆豉一大勺、橄榄油一大勺、生抽一大勺。 全文

绿茶凉皮[图解]
面粉500克、绿茶粉适量。 全文

剁椒土豆丝[图]
土豆、剁椒、葱。 全文

咖哩土豆泥[图解]
土豆、胡萝卜、牛奶、咖哩块、盐、黑胡椒粉。 全文

奶香水果燕麦粥[图解]
即食麦片30克、牛奶150ml、芒果、猕猴桃、梨。 全文

大杏仁蔬果沙拉[图]
沙虾6只、甜豆荚100g、紫甘蓝1/5棵、小金桔4个、大杏仁10颗、橄榄油1茶匙、柠檬1个、盐适量。 全文

银耳皂角水果羹[图]
银耳、皂角米、蜂蜜、樱桃、芒果等。 全文

菠菜粉丝塔[图]
菠菜、粉丝、花生。 全文

菠萝西红柿鲜汁[图]
菠萝1/8个（约125g)、西红柿1个（90g）、柠檬1/2个、蜂蜜1小匙、纯净水250mL、冰块适量。 全文