兰花小鲍鱼[图]
新鲜小鲍鱼6只、西兰花150克。蚝油1大匙、食盐、白糖、胡椒粉、植物油各少许、葱花、蒜末、料酒各适量。 全文

竹笋芽菜[图]
竹笋1根、芽菜100克、葱、蒜适量。盐、生抽、泡椒适量。 全文

红烧带鱼8[图]
带鱼1条、大蒜5瓣、大葱半根、姜1块、鸡蛋1个、花椒约30粒、八角3颗、高度白酒1汤匙（15ml）、盐1/2茶匙（3克）、生抽1汤匙（15ml）、老抽1汤匙（15ml）、白糖1汤匙（15克... 全文

蒜蓉秋葵[图]
秋葵、蒜末、生抽、盐。 全文

麻辣蛤蜊[图解]
蛤蜊、花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜。 全文

灵芝猴头菇枸杞汤[图]
干灵芝50克、干猴头菇40克、枸杞20克、肉片100克、糖5克、鸡汤500克、清水800克、葱姜适量、盐3克。 全文

营养海鲜面[图]
海虾8只、青口6个、蛤蜊8个、乌冬面200克、青红椒各半个、洋葱半个（大的）。盐1茶匙（5克）、白胡椒粉1/2茶匙（3克）、白葡萄酒2汤匙（30ml）、生抽1汤匙（15ml）、水1汤... 全文

韩国酱爆鱿鱼[图]
韩国酱：辣椒酱2勺、番茄酱3勺、白糖4勺、白醋2勺、大蒜1小勺、鸡粉少许（我没放鸡粉）、生抽、孜然粉和清水适量。韩国酱爆鱿鱼：鱿鱼500克、洋葱半个、青红彩椒各1个（图1... 全文

香煎带鱼2[图]
带鱼（300g）、高度白酒2勺（30ml）、花椒10粒、盐2勺（6g）。 全文

酱豆腌蒜苗[图]
蒜苗、盐、生抽、花椒油、醋、香油、酱豆。 全文

香辣海鲜锅[图]
虾250g、蛤蜊150g、各式鱼丸150g、香芹叶适量、洋葱1/4个、姜1小块、葱2根、干辣椒3个。海鲜酱油1大勺、辣椒酱2大勺。 全文

玉米大枣鸡汤[图]
三黄鸡、大枣、玉米、枸杞、葱、姜、八角、盐。 全文