番茄黄豆[图解]
黄豆50克、番茄沙司100ML、番茄酱3汤勺、番茄1个、鸡汤1罐、橄榄油1小勺。 全文

蜜瓜奶昔[图]
酸牛奶、蜜瓜。 全文

冰糖银耳炖木瓜[图]
银耳、木瓜、冰糖。 全文

烤牛排沙拉[图]
牛排、小黄瓜。盐少许、白糖少许、白醋少许、牛排自带的黑椒酱。 全文

蒜蓉蒸扇贝[图]
扇贝10只、一个蒜头、海天零添加头道酱油适量（图1）。 全文

格兰诺拉麦片[图]
燕麦片200g、核桃仁90g、巴旦木60g、腰果60g、蓝莓干30g、蔓越莓干30g、枫糖浆60g、玉米油15g、无盐黄油15g。 全文

鲜贝蔬菜炒饭[图]
鲜贝、洋葱、隔夜米饭、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋。胡椒粉、盐、鸡精、生抽、糖、蚝油。 全文

木瓜桃胶银耳汤[图]
桃胶、皂角米、银儿、木瓜、兰香子、冰糖、清水。 全文

春笋雪菜鲜舌尖[图]
雪菜、春笋、牛里脊肉、姜、新鲜蘑菇、葱、姜。 全文

荔枝烩丝瓜[图]
丝瓜一根、西红柿一个、荔枝若干颗、植物油和盐各少许。 全文

芋艿酒酿鸡[图]
鸡一只、芋头400克、甜酒酿1小碗、八角1个、葱姜适量、老抽1小勺、生抽2小勺、盐1小勺。 全文

手抓糖醋大带鱼[图]
新鲜本带鱼一条、糖醋汁、葱姜蒜、白酒几滴。糖醋汁：白糖3小匙、香醋2小匙、酱油2小匙、盐1/2小匙、黄酒1小匙。 全文