微波杏仁豆腐[图]
杏仁露250克、牛奶250克、琼指5克、白糖适量、火龙果、芒果各适量。 全文

小葱炒鸡蛋[图]
小葱2根、鸡蛋3个、盐适量。 全文

杏仁苹果煲瘦肉[图]
苹果1个、猪瘦肉100g、杏仁30g、枸杞10g、姜2片、小葱1根、盐少许。 全文

雪梨鸡片[图]
雪梨、鸡胸肉。橄榄油、葱末、姜末、生抽、料酒、盐、味精、淀粉。 全文

山药枸杞骨头汤[图]
山药、肉骨头、老姜、茴香、枸杞、料酒、盐。 全文

清蔬蜜瓜小炒[图]
虾仁、蜜瓜、胡萝卜、水发黑木耳、莴苣、姜葱水、姜葱蒜、鸡精、料酒、胡椒粉。 全文

虾仁双耳沙拉[图解]
银耳、黑木耳、虾仁、菜花、胡萝卜、苦菊、杏仁。盐、味精、橄榄油。 全文

果色山药[图]
毛山药、蜂蜜、蓝莓果酱、甜杏果酱、草莓果酱（只用一种果酱也可以的）。 全文

百合雪梨银耳羹[图]
百合、雪梨、银耳、枸杞、冰糖。 全文

蜂蜜双花粥[图]
玫瑰5克、玳玳花3克、糯米100克、蜂蜜适量。 全文

翡翠凤眼虾[图]
鲜虾12只、荷兰豆、胡萝卜半根、黄瓜半根、鲜百合一个、鲜白果12个。盐、白胡椒粉、料酒、瓶装鲍鱼汁、红薯淀粉、水（水粉比为5:1）。 全文

枸杞雪梨银耳甜汤[图]
大个雪花梨1000克、银耳（水发后）120克、冰糖120克、枸杞适量。 全文