冬瓜茶[图]
冬瓜1500g、桂圆干100g、红糖600g（不要减糖量啊。这水是稀释来喝的，所以不用担心糖的问题）。 全文

糖醋蓑衣黄瓜[图]
迷你黄瓜4根、独蒜1只、干红椒随意、花椒随意。植物油2大勺、生抽1大勺、醋60ML、糖30克、水150ML、盐适量、鸡精适量。 全文

冰桔茶[图]
青金桔4颗、果糖50-60ml、绿茶叶2g、热水500ml、冰块适量（约500ml）。 全文

清蒸酿苦瓜[图]
苦瓜半个、黑木耳、肉馅适量、生粉和蚝油适量。 全文

椰奶什果西瓜盅[图]
百合、一大盒椰奶、一个小西瓜、一个猕猴桃、一个橙子。你也可以用其它自己喜爱的水果。 全文

凉拌油条黄瓜[图]
油条1根、黄瓜1根、香菜一小把。辣椒油、醋、生抽、盐、香油、鸡精。 全文

酸辣海蜇丝[图]
鲜海蜇750克、蒜半头、盐半小勺、陈醋1大勺、香油半小勺、味精一点、香菜适量。 全文

牛肉苦瓜汤[图]
牛柳肉二两、苦瓜一个（半斤左右）。生抽四大匙、香油一大匙、白糖半咖啡匙、料酒一大匙、淀粉两大匙、盐适量。 全文

酸梅汤[图]
乌梅5-8颗、山楂干15g、玫瑰茄2-4朵、甘草少许、水2000ml、冰糖适量。 全文

西瓜水果捞[图]
西瓜半个、火龙果1个、芒果1个、杨桃半个。冰块适量、蜂蜜1大勺。 全文

家乡炒笋干[图]
眉干笋10根、青红尖椒各1根、黄椒1个、腊肠5根、高汤4汤匙（60ml）、辣椒粉1茶匙（5克）、酱油1汤匙（15ml）、盐1/2茶匙（3克）、糖1/2茶匙（3克）、味精1/4茶匙（1克）、... 全文

玫瑰花可可冰淇淋[图]
淡奶油180ml、牛奶100ml、鸡蛋黄2个、白糖30克、可可粉10克、巧克力豆10克。 全文