绿茶格子饼干[图]
原味面团：低粉50g、糖粉20g、黄油25g、蛋液8g。绿茶面团：低粉40g、绿茶粉10g、糖粉20g、黄油25g、蛋液8g。粘合剂：蛋液少许。 全文

南瓜子2[图]
南瓜籽、五香粉1tbsp、盐1tbsp。 全文

绿茶白菜[图解]
白菜、海带、绿茶。葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

油炸小黄鱼2[图]
小黄鱼、柠檬汁、面粉。蒸鱼豉油、盐、油。 全文

红烧鲫鱼2[图]
鲫鱼400克、葱10克、姜10克。水少许、老抽1汤匙（15ml）、料酒1汤匙（15ml）、白糖1茶匙（5克）、盐1汤匙（15ml）。 全文

菠菜红萝卜饭[图解]
白米（1碗）、菠菜（6棵）、红萝卜（1/2只）、蒜蓉（2汤匙）。油（3汤匙）、盐（1/3汤匙）、白糖（1/5汤匙）、香油（1/2汤匙）。 全文

金牌菠菜[图解]
鸡蛋、菠菜。葱蒜、盐、糖、鸡精。 全文

芦笋紫苏春笋虾[图]
芦笋、紫苏叶、鲜虾、红辣椒、春笋。鸡汤、盐、白糖、胡椒粉、白酒。 全文

绿茶梅子大吐司[图]
1000g绿茶梅子吐司：30g高粉+20g绿茶粉+200g沸水、混合均匀后放凉、再加进460g高粉、180g牛奶、5g快速酵母粉、40白糖、20g无盐黄油、5g盐、揉成光滑可以拉成薄膜的面团、... 全文

鸡蛋菠菜[图解]
菠菜300克、鸡蛋3个。盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。 全文

菠菜奶油土豆汤[图解]
菠菜、土豆、洋葱、牛奶、奶油。 全文

猪肝菠菜汤[图解]
猪肝（250克）、菠菜（150克）、姜（3片）、清鸡汤（1碗）。油（2汤匙）、盐（1/3汤匙）、料酒（1/2汤匙）、浓缩鸡汁（1/3汤匙）。 全文