紫苏螺蛳[图解]
螺蛳500克、紫苏30克。南昌8度啤酒半瓶、干辣椒、葱蒜姜、白糖、生抽、盐、味精随各人意放。 全文

柠檬红茶[图]
红茶包、柠檬片、果酱（蜂蜜）。 全文

蛋皮菠菜[图]
菠菜、鸡蛋、花生油、盐、白糖、米醋。 全文

菠菜汤圆[图]
菠菜6根、糯米粉80克、蛋1个、小虾米15克、橄榄油适量、盐2克、生姜5克、味精（一人量）。 全文

鲫鱼蒸蛋2[图]
鲫鱼1条、鸡蛋清150克（4-5个鸡蛋）、水300毫升、味精2克、姜5克、小葱20克、料酒5克、香油5克、盐5克。 全文

八宝菠菜2[图]
菠菜500克、胡萝卜1根、小火腿肠3根、鲜虾10只、香菇10朵、黄飞红麻辣花生50克。生抽1汤匙、盐1茶匙。 全文

什锦炒菠菜[图解]
鸡腿菇、牛肉、黄豆、豌豆、胡萝卜、菠菜。料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

鲫鱼汤2[图]
野生鲫鱼一条、姜一片、葱一小段（用普通养殖鱼也可，但要保证鱼一定要新鲜）。 全文

虾仁炒菠菜[图解]
大虾米、菠菜。干辣椒、葱蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

萝卜鲫鱼汤[图]
鲫鱼、白萝卜、姜、盐。 全文

红烧小黄鱼[图]
小黄鱼、老姜、葱、盐、老抽、生抽、白糖、料酒。 全文

紫苏煎藕片[图]
莲藕、紫苏、大蒜头、红辣椒。 全文