柴鱼片麻酱菠菜[图]
菠菜300克、麻酱2大勺、生抽1小勺、白糖1小勺、清水1小勺、柴鱼片/烤香的黑白芝麻适量。 全文

番茄菠菜手撕鸡[图]
菠菜、西红柿、鸡胸肉、姜、盐、糖、味精、香油、酱油。 全文

绿茶彩布蛋糕卷[图解]
鸡蛋3个、白糖50克（打发蛋清用）、白糖10克（蛋黄糊用）、牛奶45毫升、色拉油45毫升、盐少许、绿茶粉约3克、塔塔粉少许、果酱适量。 全文

鲫鱼萝卜丝汤[图]
鲫鱼4条、半个红萝卜、两根小葱、1小把香菜、1块姜。 全文

绿茶冻芝士[图解]
戚风蛋糕卷。芝士层:奶油奶酪250克、淡奶油250ML（柠檬汁5ML+全脂奶粉30克）、糖70克、鱼胶粉20克、凉白开80ML、绿茶粉10克。装饰:糖粉+绿茶粉。 全文

姜汁菠菜饼[图]
普通面粉200克、菠菜300克、鸡蛋4个、姜30克、花生油20克、盐适量。 全文

酥鲫鱼2[图]
小鲫鱼8条、海带结50克、大葱白300克、姜1块。香醋250ML、绍酒150ML、酱油200ML、白糖100克、香油50克。 全文

干烧黄鱼[图]
大黄鱼1条、葱、姜、蒜。豆豉酱、老抽、糖、鸡粉、绍酒。 全文

八宝菠菜3[图]
菠菜、胡萝卜、冬笋、香菇、火腿、杏仁、核桃仁、口蘑（所谓八宝，就是八样食材，您可以任选并且替换，比如加入腰果、开心果、鸡蛋丝神马的，也都会很好吃。菜里拌点炒香... 全文

炒紫苏叶[图]
紫苏叶、青椒、红椒、蒜、食用油、盐、味精。 全文

紫苏螺蛳[图解]
螺蛳500克、紫苏30克。南昌8度啤酒半瓶、干辣椒、葱蒜姜、白糖、生抽、盐、味精随各人意放。 全文

柠檬红茶[图]
红茶包、柠檬片、果酱（蜂蜜）。 全文