肉松蛋黄酱饭团[图解]
米饭一碗、肉松3大匙、蛋黄酱1大匙。 全文

煎焖带鱼[图]
带鱼、盐、料酒、玉米面粉、油、两个西红柿、几片元葱、一点酱油。 全文

糖蕾丝[图]
蕾丝预拌粉10克（主要材料是鱼胶粉，糖粉和蛋白粉）、开水约14克。 全文

茅根竹蔗水[图]
茅根100克、竹蔗1000克、红萝卜150克、马蹄250克。 全文

青蛙水煮蛋[图]
水煮蛋1枚、煮熟的莲子2颗、生菜、黄瓜、食盐少许。 全文

杂粮汁[图]
袋装粗粮世界、几片南瓜或山药或胡萝卜、黑米、红豆、麻豆等。 全文

豉汁香煎鳕鱼[图解]
银鳕鱼、豆豉、料酒、葱姜蒜、盐、花椒、老抽、油。 全文

高铁套餐[图]
米饭200g、胡萝卜100g、土豆100g、鸡蛋1只、生菜、紫甘蓝汁、咖喱、虾丸、小番茄、猕猴桃、玉米淀粉、食盐、海苔适量。 全文

火腿肠花卷[图]
面粉300克、酵母3克、温水约160毫升、火腿肠适量。 全文

刺猬包[图]
澄粉（小麦淀粉）100g、糯米粉50g、淀粉（玉米淀粉）25g、葵花籽油20g、开水100g、芸豆沙180g。 全文

小蚂蚁果盘[图]
李子1个、杏1个、荔枝3个、蓝莓20g、猕猴桃30g。 全文

苹果奶酪派[图]
派皮：低筋面粉140克、糖粉40克、黄油60克、蛋1个。奶酪蛋黄糊派馅：奶油奶酪100克、细砂糖20克、蛋黄1个。派装饰：糖浆水（三勺白糖二勺蜂蜜）200克、苹果1个。 全文