香脆海苔[图]
深海紫菜1饼（约20g）、炒香芝麻适量。盐、橄榄油、现磨黑胡椒碎、现磨白胡椒碎、孜然粉、五香粉等。 全文

蹄髈烧海带[图解]
蹄髈1个（630克）、鲜海带半根（400克）、鸡蛋4个。花椒1大勺、八角1颗、辣椒面1大勺、姜4片、葱半颗。桂皮2片、老抽1大勺、生抽3勺、料酒3勺、白糖2勺、盐1勺。 全文

甘蓝牛油果汤[图]
孢子甘蓝100克、牛油果1/2个、沙拉油2茶匙、盐适量、水250毫升、黑胡椒适量。 全文

山药胡萝卜排骨汤[图]
排骨一斤、胡萝卜一个、山药一大条、枸杞。两汤勺料酒、一小撮花椒、姜片、大葱段。 全文

有机茶油三宝[图]
铁棍山药、黑木耳、枸杞、有机茶油。1小匙盐、蒜3瓣。 全文

黄瓜胡萝卜蛋汤饭[图]
植物油、蒜末、胡萝卜、土豆、清水、花椒面、鸡蛋、黄瓜、盐、蚝油、剩米饭。 全文

奶油花菜蘑菇浓汤[图]
西兰花、白花菜、蘑菇、黄油100克、牛奶250克、面粉50克、高汤。盐、黑胡椒。 全文

芥兰爆鱿鱼[图]
鱿鱼、红辣椒、芥兰、姜片、蒜片。盐、料酒、蚝油、鸡精、白胡椒粉。 全文

沙茶酱爆鱿鱼卷[图]
鱿鱼一条400g、彩椒1个、大葱1/2根、姜片5片、大蒜5瓣、沙茶酱15-20g、白胡椒粉3g、料酒5g、香油几滴、水淀粉适量、花生油。 全文

白玉菇螃蟹汤[图]
白玉菇一把、螃蟹一只、姜三片、葱段、料酒、糖、盐。 全文

韩式鱿鱼拌面[图]
干面条50克、鱿鱼200克、红椒30克、青椒30克、洋葱30克、韩式多味辣酱、料酒、生抽、白糖、盐。 全文

牛蒡胡萝卜骨头汤[图解]
猪骨头750克、牛蒡1根、胡萝卜2根、无花果4个、姜1片、盐适量。 全文