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爆菜谱

白爆鸡丁
鸡胸脯肉150克。荸荠50克、牛奶100克、鸡蛋清30克。料酒10克、味精2克、姜汁10克、鸡油25克、花生油50克、淀粉(玉米)15克、盐2克、大蒜(白皮)3克。 全文
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爆金银鱼丁
鲈鱼、400克。鸡蛋清、25克、豌豆、10克、淀粉(蚕豆)、20克、鸡蛋黄、50克。大葱、5克、盐、5克、大蒜、5克、味精、3克、猪油(炼制)、50克、葱汁、3克、香油、10克、... 全文
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盐爆羊里脊
羊里脊175克。香菜50克、鸡蛋清30克、牛奶10克。淀粉(玉米)25克、大葱10克、姜5克、大蒜(白皮)10克、盐3克、料酒10克、味精2克、鸡油15克、花生油50克。 全文
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主爆鳝片
鳝鱼、500克。淀粉(蚕豆)、20克、小麦面粉、30克。黄酒、15克、大蒜、10克、酱油、25克、白砂糖、25克、醋、15克、盐、2克、香油、10克、菜籽油、50克、各适量。 全文
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双爆螺花
螺、600克、白果(干)、100克。冬笋、100克、香菇(鲜)、50克。大葱、10克、姜、10克、大蒜(白皮)、10克、甜面酱、50克、盐、3克、味精、2克、白砂糖、5克、料酒、10... 全文
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油爆青虾
青虾、500克。大葱、15克、姜、10克、盐、10克、白砂糖、30克、醋、30克、花生油、100克、味精、10克、香油、25克、各适量。 全文
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油爆鸭丁
鸭肉300克。大葱5克、大蒜(白皮)3克、淀粉(豌豆)10克、盐2克、料酒4克、姜2克、鸭油50克、鸡蛋清50克、味精2克、猪油(炼制)25克。 全文
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油爆螺花
海螺、300克。冬笋、100克、口蘑、100克。大葱、5克、姜、5克、植物油、35克、盐、3克、味精、2克、料酒、10克、淀粉(豌豆)、10克、各适量。 全文
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酱爆螺花
海螺、250克。香菇(干)、100克、竹笋、150克。甜面酱、50克、大葱、15克、姜、15克、蒜苔、30克、白砂糖、5克、料酒、15克、植物油、40克、胡麻油、10克、味精、1克、各... 全文
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冬笋爆鸡丝
鸡胸脯肉250克、冬笋150克。鸡蛋清25克、淀粉(蚕豆)8克。盐3克、姜汁10克、猪油(炼制)25克、味精2克、黄酒10克。 全文
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爆四丁
鸡脯肉100克、浆虾仁125克、净鸡肫125克。猪里脊肉100克。蛋清1个。姜末3克、大蒜头4瓣、湿淀粉28克、葱末3克、精盐2、8克、味精4克、绍酒30克、甜面酱2克、酱油5克。 全文
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酱爆熏鸡
熏鸡肉400克、黄酱40克、青蒜段50克。植物油80克(实耗约80克)、味精5克、毛姜水、香油各15克、白糖20克。 全文
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