蔬菜鱼肉粥[图]
鱼白肉--30克、胡萝卜--1/5个、海带清汤--1/2杯、萝卜--20克、酱油--若干、米、饭--1/4碗。 全文

油菜粥
油菜叶100克、粳米100克。 全文

健康高纤粥[图]
五谷米80克、黄豆20克、白果10克、毛豆20克、胡萝卜20克、香菇末10克、鸡胸肉丁80克、湿花生20克。色拉油1小匙、盐1/2匙、酱油1大匙、香油1小匙、胡椒粉少许、香菜少许。 全文

猪肾粥
猪肾1对、粳米200克、山药50克、苡仁50克。 全文

玉米粒燕麦粥[图]
燕麦片、甜玉米粒、比例基本为1：1。 全文

麦片粥[图]
肉馅75克、燕麦片1杯、大米半杯、盐1茶匙、料酒1大匙。 全文

莲子猪心粥[图]
普通大米100克、猪心1个、莲子60克、圆肉10克、姜1小片、金钟菇少量、鸡精粉（或味精）、盐、食用油少。 全文

鸡蛋花粥[图]
梗米100克、鸡蛋1个、盐适量。 全文

鱼粥
饭一碗（新鲜饭或冷饭均可）、鲳鱼（或鲩鱼腩）三两、冬菜一汤匙、冬菇三只、芹菜二条去叶切短度、大地鱼一条。调味：上汤二碗或适量、古月粉少许、鱼露半茶匙、盐适量。 全文

蔬菜牛肉粥[图]
牛肉--40克、米饭--1/4碗、菠菜--1棵、肉汤--1/2杯、土豆、胡萝卜、洋葱--1/5、个、盐--若干。 全文

芋头香菇瘦肉粥[图]
芋头2大片、红葱酥1大匙、香菇2朵、虾米1大匙、瘦肉丝1大匙、白饭1碗、高汤适量、净香菜少许。调味料A：盐1/8小匙、淀粉水1小匙。调味料B：盐、味精、胡椒粉、香油各适量。 全文

栗子糊
栗子500克、白糖适量。 全文