红楼茄夹[图]
挪威三文鱼、北茄子、肉末、香菇、笋丁、红椒丁、吐司。 全文

草菇梅花肉[图]
黑猪梅花肉一小盒、草菇一小盒、蛋皮一点、牛排酱和番茄酱各一点。 全文

地中海风味鸡肉串烧[图]
鸡腿肉/鸡胸肉250克、迷迭香25克、百里香25克、蒜末15克、洋葱碎25克、柠檬皮碎10克（5人份）。橄榄油100克、盐适量、黑胡椒粉适量。 全文

马拉卡夫蛋糕[图]
所用模具：七寸圆模一个、八寸圆模一个（如果没有七寸圆模的话，那就只能用八寸的，我们用的只是一片蛋糕片，用小刀修剪的稍微小一点就可以了！但是绝对不能用六寸模，那... 全文

香辣三文鱼卷[图]
挪威三文鱼、莴笋、银芽。 全文

茴香沙司
蒜头5棵、百里香半匙、红葱头半匙、白脱油1匙、蘑菇沙司原汁1碗、薄荷酱半汤匙。 全文

香薰果蔬三文鱼串[图]
挪威三文鱼、生菜、猕猴桃、圣女果。 全文

馋嘴挪威三文鱼[图]
挪威三文鱼鱼腩、黄豆芽、洋葱。泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。 全文

蒜香培根炒荷兰豆[图]
荷兰豆、培根3片、蒜瓣、红椒。油、盐、鸡精。 全文

挪威三文鱼乳酪蛋[图]
乳酪150克、鸡蛋3个、挪威三文鱼300克、柠檬1个、沙葱几根（三人份）。 全文

西式松饼[图]
鸡蛋1个、细砂糖30克、黄油30克、自发粉150克、牛奶200ml、蜂蜜45ml。 全文

鲜果酸奶谷物麦片[图]
瑞士即食早餐麦片半杯（内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等）、低脂原味酸奶120克、奇异果1个（可以根据自己的喜好选用其他新鲜水果）。 全文