英式香酥烤苹果[图]
黄油酥粒：黄油50克、面粉100克、黄砂糖30克、盐1克、肉桂粉2克。苹果馅：苹果2个、黄砂糖20克、肉桂粉2克、柠檬汁少许。 全文

波蘭風味蔬菜湯
紅蘿蔔、150公克、馬鈴薯、300公克、洋蔥、150公克、奶油、2大匙、雞高湯、1200㏄、豌豆仁、2大匙、小型義大利麵、1/2杯、巴西里末、少許。鹽、少許、胡椒粉、少許。 全文

西班牙凤梨鸡肉沙拉
鸡肉1磅、马铃薯2个、青椒1个、洋葱1个、凤梨块1杯、大蒜2头、橄榄油2茶匙、酱油、番茄酱、糖各1茶匙、盐、胡椒少许、柠檬汁少许。 全文

德式番茄牛肉丁汤
牛肉汤、净牛肉、番茄酱、葱头、面粉、猪油、精盐、胡椒粉。 全文

巴玛火腿沙拉配薯片[图]
巴玛火腿、番茄、洋葱、生菜、黑橄榄、乳酪、薯片。橄榄油、红酒醋、黑胡椒碎、海盐。 全文

瑞士麦片坚果酥[图]
瑞士即食早餐麦片230克（内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等）、碎核桃40克、熟南瓜子30克、熟白芝麻30克、蜂蜜100克、橙汁20克、鸡蛋1个。 全文

吉士蒜香片
大蒜、吉士粉。 全文

菜罐头[视频]
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粉蒸鸡翅[图]
鸡翅500克、Bulgur100毫升（约70-80克，也可以用颗粒略小的couscous）、伏特加酒2大勺（30克）、白葡萄酒或热红酒2大勺（30克）、焦糖液1大勺（用砂糖也可以，需要砂糖1.5... 全文

葡国鸡[视频]
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龙蒿鸡
童子鸡1000克。蒌蒿25克、蘑菇（鲜蘑）100克、胡萝卜100克、芹菜50克、洋葱（黄皮）50克、鸡蛋黄20克、小麦面粉50克。白葡萄酒150克、红葡萄酒50克、盐8克、胡椒粉2克、香... 全文

蔓越莓松子野米饭[图解]
野米1杯、松子60克、蔓越莓40克、白芝麻1大勺、盐1/4小勺、橄榄油1大勺。 全文