干煸黄豆芽[图]
黄豆芽450克、干辣椒15克、葱30克。盐适量、糖1/2茶匙（3ml）、油。 全文

茭白金针菇[图]
茭白300克、金针菇150克、水发木耳50克。姜2片、辣椒、香菜、盐、糖、醋、香油各适量。 全文

薄荷土豆泥[图]
土豆、洋葱、小西红柿、薄荷叶、酸奶、黑胡椒、盐。 全文

黄瓜拌蜇丝
嫩黄瓜500克、蜇皮100克、香菜、生姜、盐、酱油、醋、味精、香油各适量。 全文

碧波魔芋[图]
魔芋、苹果醋、盐、荷兰豆、葱、红辣椒、橄榄油、熟白芝麻。 全文

碧玉白菜卷[图]
白菜叶6片、胡萝卜1根、黄椒1个、菠菜1把。调料汁：白醋5ML、白糖5克、盐适量、香油3ML（将调料汁的材料混合调成汁即可）。 全文

冬瓜肉粒汤
冬瓜粒200克、瘦肉100克、姜1片、清水或冬菇脚水2杯。 全文

洛神花乌梅汁[图]
乌梅15颗、甘草20克、山楂10克、陈皮5g、洛神花20g（我放了大约10朵）、冰糖适量。 全文

蒜蓉时蔬[图]
菜椒、冬笋、胡萝卜、香菇、蒜蓉。 全文

莴笋炒牛肉丝[图]
莴笋500克、牛肉（瘦）200克。酱油10克、料酒15克。 全文

凉拌口蘑[图]
口蘑、香葱。盐、海鲜酱油、香油。 全文

健美牛肉粥[图]
白米1杯、牛里脊150克、淀粉1小匙、芹菜末2大匙、牛骨高汤10杯、盐、黑胡椒各适量。 全文