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减肥/瘦身菜谱

香菜肉丝2图片
香菜肉丝2[图]
大棵香菜一把、里脊肉一块、葱姜几片、干红辣椒少许。油3汤匙、生抽3汤匙、花椒粉少许、淀粉少许、盐1/2茶匙。 全文
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桂圆番茄火锅图片
桂圆番茄火锅[图]
桂圆肉6粒、番茄1只、家乐老母鸡汤口味浓汤宝1块、大葱50g、水3碗。 全文
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青柠普洱茶烧排骨图片
青柠普洱茶烧排骨[图]
排骨400克、青柠1个、姜片、蒜片、普洱茶适量。盐、酱油、料酒、红烧酱油、糖适量。 全文
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荷香美容减肥茶图片
荷香美容减肥茶[图]
干荷叶20g、山楂30g、玫瑰30朵左右。开水1500ml、冰糖适量。 全文
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绿豆芽炒鳝丝
绿豆芽250克、鳝鱼100克、红尖椒30克、绿尖椒30克、姜10克。盐、味精、色拉油、淀粉。 全文
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马蹄南瓜炒蚕豆图片
马蹄南瓜炒蚕豆[图]
南瓜、马蹄、蚕豆、家乐鸡粉1茶匙。 全文
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腐衣中芹
腐衣1块、芹菜1/2斤、盐1/4小匙。 全文
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胡萝卜苹果汁3图片
胡萝卜苹果汁3[图]
胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。 全文
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冬荫功火锅图片
冬荫功火锅[图]
新鲜大虾、南姜、香茅、青柠檬、薄荷叶、香叶、红椒、鱼露、伯爵橄榄油、椰奶。 全文
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香茅桂圆茶图片
香茅桂圆茶[图]
香茅50克(4根)、桂圆40克、水1000毫升(5杯量)。工具:豆浆机。 全文
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咸蛋炒苦瓜图片
咸蛋炒苦瓜[图]
苦瓜、生的咸鸭蛋、蒜头、葱、浓汤宝、麻油、料酒。 全文
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竹荪莲孙汤图片
竹荪莲孙汤[图]
竹荪25克、鲜莲子50克、嫩丝瓜500克、笋片50克、高汤、精盐、味精适量。 全文
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