淮山红萝卜鹌鹑瘦肉汤的做法图片

淮山红萝卜鹌鹑瘦肉汤

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成果:0个   作者:大家姐coco 查看源文
材料
鹌鹑6只、瘦肉250克、生姜1小块、鲜淮山半条、红萝卜2个。[LaoYanHuo.com]
特  色:
最合时宜去秋燥的汤水——淮山红萝卜鹌鹑瘦肉汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将各物洗净,鹌鹑和瘦肉飞水,然后用清水冲洗干净。

2、淮山红萝卜生姜去皮,切块备用。

3、锅内加入适量的清水烧开,加入各物(除红萝卜外)中火烧开,撇去浮沫。

4、中火继续煲20分钟,转小火继续煲30分钟。

5、加入红萝卜再煲40分钟,调入食盐即可饮用。

贴士:因为加入了两个大大的红萝卜就没有加蜜枣或冰糖了,汤喝起来也很甜,因为我不喜欢加入蜜枣煲汤的。[LaoYanHuo.com]

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