2、锅内放油,中火烧至七成热,倒入鸡蛋,锅轻轻倾斜转动,使蛋液摊开。
3、蛋饼卷起来,出锅放到砧板上,每隔2厘米切一段。
贴士:据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。[LaoYanHuo.com]