炝拌木耳穿心莲的做法图片

炝拌木耳穿心莲

0位评价
成果:0个   作者:西马栀子 查看源文
材料
穿心莲100克、水发木耳50克、大蒜2粒。
橄榄油辣酱、盐、生抽、糖、醋、花椒。[LaoYanHuo.com]
特  色:
口感爽脆,清热解毒的——炝拌木耳穿心莲。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好所用食材。

2、木耳提前泡发。

3、穿心莲摘洗干净。

4、大蒜剁成蒜蓉。

5、取一碗加入生抽醋糖和橄榄油辣椒酱搅拌均匀成料汁。

6、锅中注入水加入一点盐和几滴油烧开,将穿心莲和木耳焯水。

7、焯水后直接捞入冷水中冲凉。

8、沥干水分后放入盘中,加入蒜蓉。

9、锅中注入油,烧热。

10、爆香花椒。

11、再将料汁浇入菜上。

12、趁热将花椒油炝上,拌均即可。

贴士:木耳要提前泡发。料汁可根据自己的口味来调制。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: