材料
秋葵300克、冰块、油、盐、酱油、芥末。[LaoYanHuo.com]
特 色:
夏季超营养健康的冰镇秋葵。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好材料。
2、秋葵洗净。
3、锅里水烧开，加入一点盐和油，放入秋葵下去煮一到两分钟即可。
4、捞出放冰水冰镇，吃的时候直接蘸芥末酱油即可。
5、享受美味吧！
贴士：
1、秋葵在水里煮的时候，锅里加一点盐和油，可以使秋葵的颜色更加的翠绿。
2、我觉得这道菜的重点是蘸料：一定要用酱油+芥末混合（当然你有其他喜好也可以换）。[LaoYanHuo.com]
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