萝卜白菜豆腐汤[图解]

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材料
青萝卜一小块、豆腐半块、白菜3片、高汤250克、盐一茶匙、香油少许、黑胡椒粉少许。[LaoYanHuo.com]
特  色:
一清二白的止咳暖身汤——萝卜白菜豆腐汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好食材。


2、青萝卜去皮洗净,白菜洗净。萝卜切成片、豆腐切成5mm后的片,白菜切菱形片。


3、把豆腐、青萝卜都用热水焯一下,袪豆腥味和萝卜味,捞出。


4、把焯好的萝卜、豆腐,还有白菜码入砂锅里,加入高汤,大火烧开,撇去浮沫。加入盐,小火煮5分钟,调入香油、黑胡椒粉,关火即可。


5、享受美味吧!


贴士:萝卜是药食兼用的最好蔬果之一,它可谓百病皆宜,特别适宜于气管炎、多痰等,在这里利用它润肺化痰、平喘止咳的功效。白菜则有通利肠胃、解热除烦之效。[LaoYanHuo.com]

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