西兰花土豆浓汤的做法图片

西兰花土豆浓汤

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成果:0个   作者:文怡 查看源文
材料
西兰花1小颗、中等大小土豆1个、椰浆150克、油酥100克、清水1000ml。
盐3克。[LaoYanHuo.com]
做法
1、土豆削皮,切成片儿。西兰花洗净后掰小朵备用。

2、锅中放油,放入土豆和西兰花炒香。

3、倒入清水和椰浆。

4、水开后,转小火,把蔬菜煮软(大约8—10分钟)。

5、这个时间可以准备油酥:100g油,80g中筋面粉。油烧热(烧到微微冒烟)后倒入面粉中,边倒边搅拌,直到油面完全融合。

6、蔬菜煮软后,放入事先准备好的油酥,边倒边搅拌锅中食材。

7、油酥全部倒完,搅匀后把食材及汤汁倒入料理机中,搅打细碎。

8、再将打碎的蔬菜浓汁,放回锅中,再次煮开,加盐调味即可。

贴士:
1、这道汤是一道纯素食的浓汤,但是味道一点儿都不差,很香,吃素的朋友也可以试试哦!

2、做浓汤常用的一个食材就是土豆,因为它能让汤变得更浓稠,不然咋叫浓汤呢,对吧?

3、椰浆能让汤的味道更具层次感,还有淡淡的奶香,建议不要省略。

4、如果不是素食者,把椰浆换成牛奶也OK哈。

5、放入油酥不仅能增加香味儿,还能增加油脂,让汤的味道更香浓。你要是介意,也可以不放。

6、水的比例根据土豆大小,和自己的喜好自行调整哈。

7、做法中的西兰花,可以替换成其他水分不太大,且没有什么特殊味道的绿色蔬菜,比如蚕豆,豌豆等等。当然你要喜欢那种味道特重的食材,比如韭菜and蒜苗唔的也OK,我不拦着,But,不好吃你可别找我。[LaoYanHuo.com]

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