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南瓜叶猪肝蛋汤

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:斯佳丽WH 查看源文
南瓜叶猪肝蛋汤属于羹/汤,主要食材猪肝南瓜鸡蛋,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
南瓜叶猪肝蛋汤的做法图片
原  料:
猪肝南瓜叶、鸡蛋、葱姜蒜、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉、油盐。[HaoChi123.com]
特  色:
养肝明目、清热解暑的快手汤——南瓜叶猪肝蛋汤。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好原材料。

2、鸡蛋放入适量盐,将它打散。

3、锅中放入少许油,下入葱姜蒜煸炒。

4、爆香后加入适量水炖煮开,煮开后捞出。

5、下入南瓜叶。

6、加入盐和胡椒粉调味。

7、下入猪肝进去煮。

8、猪肝变色后将蛋液顺着勺子流下来。

9、这样蛋花煮好了再加入少许香油。

10、盛入碗中。

贴士:
1、先煸炒葱姜蒜,爆香后倒入适量的水煮开为汤,煮好后捞出里面的葱姜蒜;如果家里有高汤,这步就可以省了,直接将高汤煮开就可。

2、先煮南瓜叶,再放入猪肝进去煮,最后倒入蛋液;要煮出漂亮的蛋花,顺着个勺子或者筷子倒出来,就可以形成漂亮的蛋花了。[HaoChi123.com]

营养价值:
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鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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