活颜复莓饮的做法图片

活颜复莓饮

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成果:0个   作者:黃金大梨子 查看源文
材料
木耳1杯(约170-200G)、大葡萄30颗、蓝莓10颗、柠檬之10CC、冰块少许、果糖适量(可不加)。[LaoYanHuo.com]
特  色:
越喝越美丽的饮品——活颜复莓饮。[LaoYanHuo.com]
做法
1、白木耳洗净后泡水12-15小时(我泡一夜),后将硬蒂头减去。

2、煮一锅滚水,将白木耳入锅中大火煮滚开后,转小火炖煮约20分钟后,关火焖1小时(要打成果汁,越软越好),后取出沥干待凉透。

3、葡萄打成果汁后,过滤去皮。

4、将白木耳+葡萄汁+蓝莓+冰块+柠檬汁+糖一起搅打均匀,完成。

贴士:莓漿果的選擇完全依照可簡易取得的方式~藍莓,蔓越莓,樱桃、红橙、红莓、草莓、桑葚,巴西莓,树莓,云莓,葡萄,只要能取得的都可以混合打成飲品,白木耳必加唷![LaoYanHuo.com]

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