2、准备好八角桂皮香叶。
3、将花生米放入锅内,加入清水(以没过花生米为度)加入香叶、大料、桂皮。
4、加入盐。
5、大火煮开转小火,煮至30分钟。
6、熄火焖一会,直到放凉。
贴士:1、花生米如有霉变的,往往含有大量黄曲霉素,一定要特别注意。
2、五香煮花生米是街边大排挡中最受欢迎的小菜。花生有各种吃法,以花生水煮花生营养最为丰富。五香煮花生米既可以当做零食也可以作为下酒小菜。
3、花生米有增强记忆力、健脑和抗衰老的作用。因花生米富含高油脂,所用有润肠功效。[LaoYanHuo.com]