玉米节瓜蛋花汤的做法图片

玉米节瓜蛋花汤

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成果:0个   作者:依依美食 查看源文
材料
节瓜1个、甜玉米1根、鸡蛋1个、瘦肉少许、盐适量。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
特别适合忙碌的上班族主妇的快手汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、节瓜削皮切丁,玉米剥粒,瘦肉切丁后用少许油、盐、生粉拌匀,鸡蛋磕开壳。

2、锅里加入4碗左右的清水,把玉米粒和玉米棒子放进去,大火煮开后煮小火煮10分钟。

3、加入节瓜丁,大火煮开,把玉米棒子夹出不要。

4、加入肉丁,水再次煮开后倒进鸡蛋,鸡蛋下锅后用筷子划散成蛋花,放盐调味,加点葱花就可以装碗了。

贴士:
1、如果把鸡蛋改成咸蛋也很美味。

2、玉米剥粒以后,玉米棒子先不要丢弃,放进去一起煮,煮好以后再夹走。

3、如果放咸蛋的话,最后调味要先尝过味道再放盐,因为如果咸蛋比较咸的话,就可能不用放盐了。如果自己做月饼的话,剩下的咸蛋白用来煮这个汤也很美味。

4、节瓜切丁以后很容易煮熟,不用煮太久,不然会煮烂的。

5、节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效,是炎热夏季的理想蔬菜。此外,治疗肾脏病、浮肿病、糖尿病等也有一定的辅助作用。[LaoYanHuo.com]

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