四红汤

2、砂锅内放适量水，放入红豆红枣和龙眼干，炖至红豆熟烂，加入红糖，小火再炖一会即可。

3、实在不喜欢红糖的，可以换成冰糖。

4、好吃又滋补的糖水，绝对比药强多了（是药三分毒啊）。

贴士：
1、红豆具有清热解毒、健脾益胃、利水消肿、通气除烦等功效。

2、中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。

3、红枣能补中益气，养血安神。

4、龙眼性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用。[LaoYanHuo.com]